  30/01/2007 22:50 |
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Kefir alla Banana
1 banana media
0,2 cl di kefir (o yogut naturale)
5 cl di acqua minerale
1-2 cucchiai di succo di olivello spinoso
1-2 cucchiai di succo di limone o lime
foglie di menta
Sbucciare la banana e tagliarla a grossi pezzi.
Frullarla ad alta velocità assieme al kefir, l'acqua minerale, succo di olivello (non zuccherato) e quello di limone.
Versare in un bicchiere da long drink e decorare con foglioline di menta.
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