02/02/2005 18:56 |
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| | | OFFLINE | Post: 25.260 Post: 4.693 | Registrato il: 16/02/2004 Registrato il: 04/05/2004 | Sesso: Femminile | Occupazione: organizzatrice di eventi | | | |
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» Dopo la piscina
Un tuffo in acqua, mezz'ora di step o una corsa nel parco. In qualunque modo vi alleniate, dovete proteggere sempre i capelli. "Prima di infilare la cuffia stendete un fluido nutriente waterproof, che cioè non si scioglie nell'acqua, e, dopo la nuotata, fate un impacco idratante" suggerisce l'esperto. "L'impacco è consigliabile anche dopo la palestra, perché restituisce l'acqua persa con il sudore". Se lavate la testa tutti i giorni, fate una sola passata di shampoo. Diluitene un pochino in un cucchiaio d'acqua: risulta meno aggressivo.
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